Окт 14, 2010

Гаишники и милицейские психологи советуют водителям гасить раздражение аскорбинкой и Моцартом

Сотрудники ГИБДД Красноярска и милицейские психологи разработали для автовладельцев перечень рекомендаций по снятию эмоционального напряжения в пути: они предлагают водителям есть витамины и слушать классическую музыку. Эти советы особенно актуальны в межсезонье, когда смена погоды влияет не только на состояние дорожного покрытия, но и на самочувствие, объяснили РИА "Новости" в ГУВД края. "Всегда держите под рукой аскорбиновую кислоту: если вдруг у вас появился туман в глазах или закружилась голова, съешьте несколько витаминок",— говорится в перечне советов. За рулем лучше не оставаться более полутора часов. Для снятия усталости предлагается следующее упражнение: "Сделайте глубокий вздох и длительный выдох, повторять это несложное упражнение нужно 3–5 раз". Выдох должен быть дольше вдоха. "Но с этим важно не переусердствовать, ведь можно добиться совершенно противоположного эффекта— переутомления",— предостерегают автоинспекторы. В пробке можно делать небольшие круговые движения головой, чтобы снять напряжение.